1. Pijte puno vode.
2. Doručkujte kao kralj, ručajte kao sluga, a večerajte kao prosak.
4. Živite s 3 E: Energija - Entuzijazam - Empatija
5. Nađite vremena za meditaciju.
6. Što više se igrajte.
7. Pročitajte više knjiga nego što ste u prethodnoj godini.
8. Sedite u tišini barem 10 minuta dnevno.
9. Spavajte po 7 sati.
10. Hodajte 10-30 minuta svaki dan. I smešite se dok hodate.
Licnost:
11. Nemojte upoređivati svoj život s drugima. Nemate pojma o čemu se zapravo radi na njihovom putovanju.
12. Nemojte imati negativne misli ili stvari koje ne možete kontrolisati. Umesto toga, uložite svoju energiju u pozitivni sadašnji trenutak.
13. Nemojte činiti previše. Ne prelazite svoje granice.
14. Nemojte biti previše ozbiljni.
15. Ne bacajte svoju dragocenu energiju na tračeve.
16. Sanjajte više dok ste budni.
17. Zavist je gubitak vremena. Već imate sve što vam je potrebno.
18. Zaboravite pitanja iz prošlosti. Ne podsećajte svoga partnera na njegove/njene greške iz prošlosti. To će upropastiti vašu sreću.
19. Život je prekratak da bismo gubili vrijeme na mržnju. Nemojte mrziti druge.
20. Pomirite se sa svojom prošlošću, da ne pokvari sadašnjost.
21. Nitko nije zadužen za vašu sreću, osim vas samih.
22. Shvatite da je život škola, a vi ste ovde kako biste učili. Problemi su jednostavno deo nastavnog plana, pojavljuju se i nestaju, ali lekcije koje naučite trajaće cijeli život.
23. Smešite se i smejte se što više!
24 . Ne morate pobediti u svakoj raspravi. Složite se da se ne slažete...
Društvo:
25. Često komunicirajte sa članovima svoje porodice.
26. Svaki dan dajte nešto dobro drugima.
27. Oprostite svima za sve, i na kraju oprostite samome sebi!
28. Provodite vreme s ljudima starijima od 70 i mlađima od 6 godina.
29. Svaki dan pokušajte nasmešiti barem tri osobe.
30. Ono što drugi misle o vama nije vaša briga.
31. Vaš posao se neće brinuti o vama kad ste bolesni, ali vaši prijatelji hoće. Zato, ostanite u kontaktu.
Život:
32. Učinite pravu stvar!
33. Oslobodite se svega što nije korisno, lijepo ili ne donosi radost.
34. Ljubav liječi sve.
35. Koliko god situacija bila dobra ili loša, promeniće se...
36. Bez obzira na to kako se osećate - ustanite, obucite se i izađite.
37. Najbolje tek dolazi...
38. Kada se probudite živi ujutro, zahvalite Bogu za to.
39. Vaša unutrašnja "suština" uvek je sretna. Dakle, budite sretni.
Posljednje, ali ne i najmanje važno:
40. Podelite ovo sa svima do kojih vam je stalo!
